ふくらはぎ

こんにちはtenicoですいつもご来店ありがとうございます



重力の影響によって血液はカラダの下の方にたまりやすくなりますが、ふくらはぎは下半身に流れてくる血液を、心臓に送り返すポンプのような役割をしています


そんな第二の心臓ふくらはぎは身体の下の方にあるため、身体を支えるのにコリや疲労がたまりやすい部分です


ポンプとしての機能がしっかり働かないと、血液や水分、リンパなどの循環が悪くなり、むくみや冷えなど、さまざまなカラダの不調の原因になってしまいます


かたくなった筋肉はしっかりほぐして柔らかく動きやすい状態にしてポンプ機能が働く状態にしておくことが大事です


もちろんtenicoのボディコースでもふくらはぎしっかり入りますよ〜柔らかくなるのでご実感くださいね




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